エラスチンサプリのおすすめ人気商品8選【バストアップには効果なし？】

年齢や紫外線のダメージにより、エラスチンは減りやすいです。エラスチン不足が気になる方に、サプリメントを検討する方が増えています。しかし、エラスチンサプリは種類が多いので、どれを選べば良いか悩むことも多いです。

この記事では、おすすめのエラスチンサプリを厳選して紹介します。記事を読むことで、あなたにぴったりなエラスチンサプリが見つかります。

エラスチンの基本情報

エラスチンは、体内の弾性やハリを支えるタンパク質です。エラスチンの主な働きは、コラーゲン同士を結びつけること。美容や健康の維持をサポートします。

プラセンタやコラーゲンとの違い

コラーゲンは、繊維状のタンパク質。伸縮性はありません。プラセンタとは、哺乳動物の胎盤を指します。

エラスチンが減少する原因

エラスチンは、以下の原因で減少する恐れがあります。日々の暮らしの中で、エラスチンが減少するリスクを意識して、適切に対策しましょう。

加齢

年齢とともにエラスチンの量は減少します。エラスチンの量は20代がピーク。40代以降になると、エラスチンの質も変化することが明らかにされています。
» FANCL(外部サイト)

紫外線の影響

紫外線はエラスチンを減少させる原因です。特に紫外線(UVA)は、皮膚の奥にある真皮層に到達し、エラスチンやコラーゲンを生成する細胞にダメージを与えます。紫外線の影響により、身体は老化しやすいです。
» 紫外線対策をする

睡眠不足

質の良い睡眠はエラスチンを維持するために不可欠です。エラスチンを生み出す線維芽細胞(せんいがさいぼう)の働きは、十分な睡眠がないと低下します。線維芽細胞(せんいがさいぼう)の働きを維持するため、良質な睡眠を十分にとることが大切です。良質な睡眠を確保するために、以下を意識しましょう。

慢性的なストレス

慢性的なストレスは、エラスチンの低下を促進する原因となります。ストレスを感じると、身体は過剰に活性酸素を生成し、エラスチンの形成を妨げるからです。エラスチンが減少すると、ハリが失われます。

エラスチンサプリを選ぶ基準

エラスチンサプリを選ぶ際の基準は以下の5つです。5つの基準をもとに、自分に合ったエラスチンサプリを選びましょう。

エラスチンの含有量

エラスチンサプリを選ぶ際に、エラスチンの含有量をしっかり確認しましょう。製品によって、エラスチンの含有量は異なります。エラスチンの含有量は約54〜200mgのサプリメントが多いです。

エラスチン以外の成分

エラスチンサプリに含まれるエラスチン以外の成分にも注目しましょう。サプリメントを飲む際に、どの成分を摂取しているか把握することは大切です。エラスチンサプリによく含まれる成分として、以下のものが挙げられます。

安全性

エラスチンサプリの安全性は非常に大切です。安全性が低いサプリメントでは、健康リスクを招く恐れがあります。エラスチンサプリの安全性を重視するために、GMP認定の施設で製造された製品がおすすめです。

サプリメントに含まれる添加物にも注意しましょう。添加物は、サプリメントの製造過程で、品質を維持するために必要なもの。ただし、着色料や香料など不要な添加物を含む製品もあります。添加物の内容をチェックして、無駄なものが入っていないかを確認しましょう。

飲み続けやすい価格帯

エラスチンサプリは続けやすい価格帯の製品を選びましょう。予算内の価格でなければ、継続するのが難しくなります。エラスチンサプリの価格相場は、約900〜7,000円ほどです。

飲み続けやすさ

エラスチンサプリは飲み続けやすい製品を選びましょう。飲みにくいサプリメントでは、継続できません。サプリメントの形状には以下のタイプがあります。

おすすめのエラスチンサプリ8選

商品	最安値(税込)	内容量	1日分の価格	分類	エラスチンの配合量	エラスチン以外の成分	形状	安全性	おすすめな人	詳細
すっぽん小町	2,570円	約1ヶ月分	約86円	サプリメント	ー	アミノ酸、カルシウム、鉄、亜鉛、ビタミンB1、ビタミンB2 、ビタミンE、EPAなど	ソフトカプセル	GMP認定の工場でカプセルを製造、ISO(※2)認定工場で充填を行っている	女性有名人にも人気なサプリを試したい人	詳細はこちら
ルーナハーバルサプリメントプレミアム	6,998円	約28日分	約250円	栄養機能食品(ビオチン、パントテン酸)	ー	エクオール、AglyMax®(アグリコン型大豆イソフラボン)、9種類の和漢植物、チェストツリー、ワイルドヤムなど	錠剤	GMP認定工場にて徹底した品質管理と製造を行っている	リズムに合わせてサプリを飲み分たい人	詳細はこちら
すっぽん物語	1,513円(3回の継続合計6,957円)	約1ヶ月分	約77円	栄養機能食品(ビタミンE)	ー	アミノ酸、コラーゲン、鉄、カルシウム、EPA、DHA、亜鉛など	ソフトカプセル	厳しい品質基準で製造し、高い品質を保っている	健康に良いすっぽんなどの成分を取り入れたい人	詳細はこちら
しなやか やわらか エラスチン	2,160円	約30日分	72円	サプリメント	カツオエラスチンペプチド75mg	ー	錠剤	原料を厳選、安全性を徹底的に確認するための検査を実施している	吸収率にこだわったエラスチンサプリを選びたい人	詳細はこちら
DHC エラスチン	1,992円	約30日分	約66円	サプリメント	160mg	ビタミンE、ビタミンB2	ソフトカプセル	国内の厳しい管理基準に準拠した工場(GMP)で製造	サプリメントの飲み合わせが気になる人	詳細はこちら
グラマラスエラスチン	2,410円	約30日分	約80円	サプリメント	ー	コラーゲンペプチド、ザクロエキス、ワイルドヤム、メロンプラセンタなど	錠剤	国内で生産、徹底した品質管理のもと製造	美容成分をまとめて摂取したい人	詳細はこちら
オーガランド エラスチン	1,300円(3袋合計3,900円)	約1ヶ月分	約43円	サプリメント	豚エラスチン54mg	コラーゲンペプチド、ビタミンA、ビタミンK、ビタミンB2、亜麻仁油	ソフトカプセル	国内GMP工場で生産	お得に継続できるサプリを選びたい人	詳細はこちら
ストレッチ プラス 膝	1,000円	約30日分	約33円	機能性表示食品	カツオ由来エラスチンペプチド75mg	ー	錠剤	味の素の独自の品質保証システムに基づき、高品質な製品づくりを保証している	ひざ関節の違和感が気になる人	詳細はこちら

すっぽん小町

佐賀県の高級食材をまるごと使用！30日間の返金保証付き

2,500万袋の販売実績(※1)がある「すっぽん小町」。佐賀県で採れる高級食材「はがくれすっぽん」をまるごと凝縮しています。20種のアミノ酸をはじめ、カルシウムや鉄、亜鉛、ビタミン、EPAなど、女性の活力を支える栄養素が盛りだくさんです。

公式サイトの定期購入なら、通常価格3,024円(税込)が10%オフの2,721円(税込)で送料無料。2袋の定期購入(2ヶ月ごと)なら、1袋当たり2,570円(税込)です。通常価格より908円も節約できます。

飲み始めてみて、体質に合うか心配な方にも安心な30日間の返金保証付き(※2)。初めての方でも、気軽にお試しできます。

最安値(税込)	2,570円
内容量	約1ヶ月分
1日分の価格	約86円
分類	サプリメント
エラスチンの配合量	ー
エラスチン以外の成分	アミノ酸、カルシウム、鉄、亜鉛、ビタミンB1、ビタミンB2 、ビタミンE、EPAなど
形状	ソフトカプセル
安全性	GMP認定の工場でカプセルを製造、ISO認定工場で充填を行っている
おすすめな人	女性有名人にも人気なサプリを試したい人

※1：2023年2月ていねい通販調べ
※2：返品の受付期間は、発送日より30日間以内

ルーナハーバルサプリメントプレミアム

女性の月のリズムに合わせての見分ける新発想のサプリ！

LUNAブランドの中で売上100万袋以上(※1)を誇る​「ルーナハーバルサプリメントプレミアム」。女性の身体のリズムに合わせて飲み分ける2種類のサプリメントです。毎月のきらきら期には、エクオールやAglyMax®(※2)、9種類の和漢植物、ビオチンなどを配合したサプリメント。

まったり期のサプリメントには、チェストツリー(※3)やワイルドヤム(※4)、パントテン酸などを凝縮しています。しなやかさをサポートする成分エラスチンは2種類のサプリメントに含まれ、めぐりや美容を支える成分もまとめて摂取できます。

公式サイトの定期購入なら、通常価格10,530円(税込)が約34%オフの6,998円(税込)で送料無料。定期購入者には特典として「6ヶ月間バストアップメソッド(※5)」もプレゼント中です。お得にお試しできます。

最安値(税込)	6,998円
内容量	約28日分
1日分の価格	約250円
分類	栄養機能食品(ビオチン、パントテン酸)
エラスチンの配合量	ー
エラスチン以外の成分	エクオール、AglyMax®(※7)、9種類の和漢植物、チェストツリー(※8)、ワイルドヤム(※9)など
形状	錠剤
安全性	GMP認定工場にて徹底した品質管理と製造を行っている
おすすめな人	リズムに合わせてサプリを飲み分たい人

※1：2020年9月末「(株)HRC」調べ
※2：アグリコン型大豆イソフラボン
※3：ハーブの一種
※4：メキシコヤマイモ
※5：同梱物で説明する生活習慣やマッサージ、ストレッチの効果による

すっぽん物語

愛飲者続出！美容と健康を支える成分を贅沢配合

リピート率94.7%(※1)を記録した「すっぽん物語」。匠が丹精込めて育て上げた国産ブランド「美流すっぽん(※2)」とゴマから醸造した特製お酢をブレンドしたサプリメントです。エラスチンをはじめ、コラーゲンやアミノ酸、ビタミンEなど女性の美しさを支える成分をたっぷり配合。美容と健康をWサポートします。

公式サイトの定期購入なら、通常価格3,024円(税込)が約50%オフの1,513円(税込)でお買い得(3回継続のお約束あり)。2回目以降もずっと10%オフの2,722円(税込)で送料無料です。高品質な成分が詰まったサプリメントをお得に継続したい方におすすめです。

最安値(税込)	1,513円(3回の継続合計6,957円)
内容量	約1ヶ月分
1日分の価格	約77円
分類	栄養機能食品(ビタミンE)
エラスチンの配合量	ー
エラスチン以外の成分	アミノ酸、コラーゲン、鉄、カルシウム、EPA、DHA、亜鉛など
形状	ソフトカプセル
安全性	厳しい品質基準で製造し、高い品質を保っている
おすすめな人	健康に良いすっぽんなどの成分を取り入れたい人

※1：2020年1月～6月度ダイトのデータ
※2：群馬県嬬恋村の自然の中で、抗生物質を一切使用せず12種類の漢方を配合した餌を与えるなど独自の方法で育てた栄養豊富なすっぽん

しなやか やわらか エラスチン

低分子化により吸収率アップ！1粒にエラスチン75mgギュッと凝縮

青汁の大手企業キューサイが販売する「しなやか やわらか エラスチン」。カツオの希少な部位である動脈球に含まれるエラスチンを分解し、吸収率にこだわって低分子にしています。低分子化されたエラスチンは、早く溶けるので身体に取り込みやすいです。1日たった1粒で75mgのエラスチンを補給できます。

公式サイトの定期購入なら、通常価格2,399円(税込)が10％オフの2,160円(税込)で送料無料。さらに、キューサイの他の人気商品も10%オフで購入できます。健康食品大手キューサイの商品をお得にお試ししたい方におすすめです。

最安値(税込)	2,160円
内容量	約30日分
1日分の価格	72円
分類	サプリメント
エラスチンの配合量	カツオエラスチンペプチド75mg
エラスチン以外の成分	ー
形状	錠剤
安全性	原料を厳選、安全性を徹底的に確認する
おすすめな人	吸収率にこだわったエラスチンサプリを選びたい人

DHC エラスチン

DHCの専門アドバイザーがサプリメントの疑問・不安を解消

サプリメント大手DHCが販売する「DHC エラスチン」。魚由来の原料で作られた飲みやすいソフトカプセルを採用。女性の美しさを応援するビタミンEとB2も特別配合しています。

DHCでは、健康食品に関する疑問や不安を解消する無料相談窓口を完備(通話無料：0120-575-368※1)。経験豊富な医師や薬剤師、管理栄養士が対応してくれるので、サプリメントの飲み合わせなどに不安がある方にもおすすめです。

公式サイトの定期購入なら、通常価格2,656円(税込)が25%オフの1,992円(税込)(＋送料宅急便は500円・メール便180円：税込3,780円以上の購入で送料無料)。サプリメントの利用に不安な方でも、安心してお試しできます。

最安値(税込)	2,656円(＋送料宅急便は500円・メール便180円：税込3,780円以上の購入で送料無料)
内容量	約30日分
1日分の価格	約66円
分類	サプリメント
エラスチンの配合量	フィッシュエラスチン末160mg
エラスチン以外の成分	ビタミンE、ビタミンB2
形状	ソフトカプセル
安全性	国内の厳しい管理基準に準拠した工場(GMP)で製造
おすすめな人	サプリメントの飲み合わせが気になる人

グラマラスエラスチン

上質なエラスチンと美容成分を贅沢配合！60日間の全額返金保証付き

エラスチンペプチドをベースにした「グラマラスエラスチン」。カツオの希少部位から抽出した上質なエラスチン「グラマリズムエラスチン®」を贅沢配合。1日2粒(摂取目安量)でエラスチンを75mg補給できます。

グラマラスエラスチンには、コラーゲンペプチドやプラセンタ、ザクロエキス、ワイルドヤム(※)なども厳選して配合。美肌を維持したいすべての女性におすすめの成分です。

公式サイトの定期購入なら、通常価格2,728円(税込)が特別価格2,410円(税込)。商品到着後60日間の全額返金保証付きなので、初めての方でも安心してお試しできます。

最安値(税込)	2,410円
内容量	約30日分
1日分の価格	約80円
分類	サプリメント
エラスチンの配合量	エラスチン75mg
エラスチン以外の成分	コラーゲンペプチド、ザクロエキス、ワイルドヤム、メロンプラセンタなど
形状	錠剤
安全性	国内で生産、徹底した品質管理のもと製造
おすすめな人	美容成分をまとめて摂取したい人

※：メキシコ原産のヤマイモ科の植物

オーガランド エラスチン

新改良のエラスチンペプチドを1粒に54,000μg高配合！続けるほどお得

従来のエラスチンを改良したエラスチンペプチドを1粒に54,000μg凝縮した「オーガランド エラスチン」。デンマーク産の高品質な豚由来エラスチンペプチドを使用しています。コラーゲンペプチドや亜麻仁油、ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンKを厳選して配合。ハリのある毎日を応援します。

通常価格1袋当たり1,680円(税込)が公式サイトの定期購入なら、3袋で3,900円(税込)。1袋当たり1,300円(税込)で送料無料です。リピートするごとに割引率アップ。2〜3回は3袋3,780円(税込)、4回目以降3袋3,700円(税込)で継続できます。お得に継続したい方にピッタリです。

最安値(税込)	1,300円(3袋合計3,900円)
内容量	約1ヶ月分
1日分の価格	約43円
分類	サプリメント
エラスチンの配合量	豚エラスチン54mg
エラスチン以外の成分	コラーゲンペプチド、ビタミンA、ビタミンK、ビタミンB2、亜麻仁油
形状	ソフトカプセル
安全性	国内GMP工場で生産
おすすめな人	お得に継続できるサプリを選びたい人

ストレッチ プラス 膝

味の素の自信作！1粒にエラスチンペプチド75mgギュッと凝縮

食品業界最大手の味の素が販売する「ストレッチ プラス 膝」。カツオ由来エラスチンペプチドには、ひざ関節に違和感を持つ健康な中高年のひざ関節の動きをサポートし、違和感を和らげる機能があることが報告されています。
» 消費者庁(外部サイト)

1日1粒にカツオ由来エラスチンペプチドを75mgギュッと凝縮。運動やストレッチとともに身体の内側からサポートするサプリメントです。

公式サイトの定期購入なら、通常価格3,700円(税込)が特別価格1,000円(税込)でお試しできます(商品代金900円＋送料100円)。2回目以降もずっと10％オフでお得です。

最安値(税込)	1,000円
内容量	約30日分
1日分の価格	約33円
分類	機能性表示食品
エラスチンの配合量	カツオ由来エラスチンペプチド75mg
エラスチン以外の成分	ー
形状	錠剤
安全性	味の素の独自の品質保証システムに基づき、高品質な製品づくりを保証している
おすすめな人	ひざ関節の違和感が気になる人

エラスチンサプリに関するFAQ

エラスチンサプリに関するよくある質問をまとめました。購入を検討している方は、参考にしてください。

ドラッグストアでも購入できる？

エラスチンサプリはドラッグストアでも購入可能です。ただし、取り扱い製品に限りがあり、在庫切れの場合も考えられます。欲しい製品を確実に購入するには、オンラインでの購入がおすすめです。

バストアップには効果なし？

エラスチンサプリは、直接的にバストラインに影響を与えるものではありません。食事だけでは不足しがちなエラスチンを効率よく補給するためのものです。バストの位置を美しく保つための効果的な方法は、筋肉トレーニングです。大胸筋を鍛えることで、バストを支える基盤が強化され、胸の位置を高く保てます。

栄養補給や筋トレのサポートとして、エラスチンサプリを活用してみてください。

どのタイミングで摂取すればいい？

エラスチンサプリはどのタイミングで飲んでも問題ありません。飲み忘れにくいタイミングで摂取しましょう。サプリメントを習慣化するために、毎日一定のタイミングで飲むのがおすすめです。

起床時や食事の前後など、生活スタイルに合わせて取り入れましょう。一部の製品には、おすすめの摂取タイミングが記載されているものもあります。

エラスチンを多く含む食品

エラスチンを多く含む食品を紹介します。毎日の食事に取り入れてみましょう。

動物由来の食品

エラスチンを含む動物由来の食品は以下のとおりです。

居酒屋など外食で食べる機会はあるかもしれませんが、食卓に並ぶ一般的な食材ではありません。食事からの摂取が難しい場合は、サプリメントの活用も検討してみましょう。

魚由来の食品

魚の皮部分にはエラスチンが豊富です。煮こごりや煮魚にして食べると、エラスチンを無駄なく補給できます。カツオやマグロなど大型回遊魚の動脈球にも、エラスチンは多く含まれます。動脈球は、心臓の補助ポンプの役割がある部位です。

エラスチンを保つ方法

エラスチンを保つ方法は以下のとおりです。毎日の生活の中で、実践しやすいものから意識してみましょう。

バランスが良い食事を心がける

バランスが良い食事は、エラスチンを保つ助けになります。栄養バランスが乱れると、エラスチンの生成に悪影響をもたらすからです。健康のために、栄養バランスを意識した食事が大切。以下の4つを意識すると、栄養バランスが整いやすいです。

» TANITA(外部サイト)

一部の栄養素を過度に制限したり、同じ栄養素ばかり食べたりすると、栄養が偏りやすいです。バランス良く栄養をとるために、食生活を見直しましょう。

紫外線対策をする

エラスチンを保つためには、紫外線対策が重要です。紫外線は、体内のエラスチンに対して悪影響を及ぼし、肌の柔軟性やハリを失わせる恐れがあります。季節を問わず1年を通して、太陽の日差しに注意することが大切です。紫外線から肌を守るために、以下の対策を実践しましょう。

正しくスキンケアをする

エラスチンを保つには、肌の潤いをキープするケアが重要です。乾燥は、エラスチンを作り出す線維芽細胞(せんいがさいぼう)の働きを低下させます。以下の3つのステップで、正しくスキンケアしましょう。

肌への強い刺激は避けましょう。こすったり、強くたたいたりなどの摩擦は、肌を傷める恐れがあります。化粧水のあとに美容液をプラスするのもおすすめです。

サプリメントで栄養を補給する

エラスチンを保つために、サプリメントを活用するのもおすすめです。サプリメントなら手間なく効率良くエラスチンを補給できます。エラスチンは、普段の食事からは摂りにくい成分。サプリメントなら一定の量を継続して補給できます。エラスチンが多い食事を意識しながら、不足した分をサプリメントで補いましょう。

ほうれい線を防ぐ対策

ほうれい線を防ぐ対策を紹介します。若々しい肌を保ちたい方は参考にしてください。

生活習慣を見直す

ほうれい線を避けるために、生活習慣を見直しましょう。毎日の生活習慣が、肌の調子に影響します。ほうれい線を防ぐための生活習慣は以下のとおりです。

毎日の生活習慣を整えることで、肌の調子を保ち、ほうれい線を予防できます。

保湿ケアをする

ほうれい線を防ぐために、保湿ケアは欠かせません。乾燥は、肌からハリと潤いを奪い、ほうれい線が目立つ原因となります。化粧水や美容液で潤いを与え、乳液やクリームで水分を閉じ込めましょう。週に1〜2回パックをするのもおすすめです。

日焼けを避ける

ほうれい線を防ぐために、日焼けは避けましょう。日焼けは肌の柔軟性をサポートするエラスチンやコラーゲンにダメージを与え、老化を加速させる原因になります。紫外線から肌を守れば、ほうれい線の予防につながります。
» 紫外線対策をする

表情筋を鍛える

ほうれい線を予防するために、表情筋を鍛えるのは効果的です。顔の筋肉を意識的に動かすことで、肌にハリが出て、ほうれい線が目立たなくなります。表情筋を継続的に鍛えれば、肌のたるみが改善され、ほうれい線が気にならなくなります。

姿勢を正す

姿勢を正すことは、ほうれい線を防ぐためにも役立ちます。姿勢が悪いと、顔の筋肉のバランスが崩れやすく、ほうれい線を引き起こす原因になり得るからです。